本当にロクなことがなかった、脳がおかしくなって入院・休職した19年に次いで辛い2020年だった。 1月のマンション内覧会では不備のデパート、欠陥だらけで脱力した。ラグジュアリーブランドが聞いて呆れる。がっかりした。 そしてコロナの騒ぎが大きくなって…

隙間時間のたびにマラソンブログを徘徊している。マラソンブログ楽しい。そんな楽しいブログを書くマラソンブロガーのみなさんすごい。 みなさん文章が読みやすい。知性を感じさせる人が多くて、読んでいてスッと入ってくる。自分でも色々と試しながら様々な…

眠れない。さっきから不整脈もひどい。 ロードバイクに乗らないでいると、落車しないのだそうだ。それはそうだ、乗らなければ落車のしようがない。ということで11月以来、通勤のみとしてロードバイクを自粛している。それがランを始めた理由でもある。 こん…

自転車関係で今年買って良かったものを紹介する。どれも活躍中、当たり年。 【フラッシュスタンド】 停めたいけれど周りに立てかけるものが一切ない。そんなときには、これ。TOPEAKのフラッシュスタンド。前後輪とスタンド(クランク)で三点保持、クランク側…

NHK「100分 de 名著」で『ディスタンクシオン』が取り上げられていた。これは機材スポーツ愛好家にとっては避けて通れない、社会学上の問題に関心を寄せるきっかけとしておすすめしたい。要はこのブログを始めるきっかけでもあった「うちらの世界」、言い換…

いつだったかZWIFTのチャットの中で「自分への期待値を下げる、高く持たないことが生きる秘訣だ」的なのがあった。 それにしたって、能力が足りないという事実が悲しい。先月から仕事が増えている。定年間近な大先輩の仕事を引き継いでいる。それが、様々な…

あっさりと、10km50分を切った。「50分を切ったらシリアスランナーの仲間入り」と何かで読んだ。それを思い出して、ランを初めて1ヶ月少々でなんだかもう満足してしまった。 先日54分を切ったばかりなのに、ちゃんと本気で走ってみたら50分切りは割とチョロ…

午前2時過ぎに目が覚める。今日も安定のショートスリープ。と思ったけれども、どうも違うかもしれない。痒い。蕁麻疹が今日も酷い。結果としてはショートスリープなのか。マラソンブログを徘徊する。楽しい。 隣で寝ている娘が蹴ってくる。かかとを落として…

マラソン大会10kmの部にエントリーした。で、せっかく出るのだから目標タイムを設定しよう。 終わらない仕事を投げ出して河川敷へ。GPSウォッチを使ってちゃんと走ってみたら10km54分を切るところまで来た。 ログを見ると、心当たりがないけれど、最初の1km…

ランを始めて30日が経って、累計86km走った。距離的にはちょうどいい感じか。痛みもなく、物足りなくもなく。ペースやタイムは走るたびに上がっていくけど、頑張らないのがいいんだろうな。 そもそもタイムを出そうとしていないからな。飽きたり疲れたりした…

安定のショートスリープ。外に走りに行こうとして、ウェアを奥さんの寝ている部屋のクローゼットにしまっていた事を思い出して断念。洗濯物を畳みながら、録画したランスマ倶楽部を見る。 実は走り始めたこの一ヶ月、ランスマ倶楽部を結構楽しみにしている。…

楽しい。ロードバイクばかりやってきた身として、全く興味がなかったランの世界を覗くのが楽しい。非常に興味深い。マラソンブログを読み漁る。これを朝の3時とかに、娘の寝ている脇でコソコソとやるのがまた楽しい。ついでに、浅い睡眠4時間で人は働けると…

布団に入った23時から、もう4時間も眠れない。そういえば今から22時間前も全く眠れなくてブログを更新してしまったのだった。 でも不思議なことに、日中は全く眠くならない。土曜日は大して運動しなかったのもある。それでもやはり眠くなくて、今も蕁麻疹が…

忙しい。スクラム。ハドル。タッチベース。オールハンズ。ウォールーム。メール。チャット。電話。データアナリティクスの業務がなかなか進まない。 できないことは諦める。できることをタカタカと。MTGミニッツを共有し、会議室のセッティングをし、依頼さ…

上司や同僚から何か恨み言を言われたわけではないのですが、ちょうど新しい役職に就いたばかりで、いちばん仕事をわかっていない。課長補佐として、部下に指導しなければならないけど、真っ先に帰らなければならないわけです。仕事も身につかないし、部下の…

自転車ウェアを探すとき、日本人体型としてパールイズミやシマノは鉄板。だけど地味。たまに格好良いのもあるんだけど、冬物なんてほとんど柄無し原色単色。黒、蛍光黄、赤、青。以上。 ちょっとおしゃれなやつだと「ウエイブワンのブランド『カペルミュール…

お店の方の説明を受けて試し履きしてみた結果、ナイキのマラソンシューズ『NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT%』が欲しくなった。 月に1回の頻度で隣町へ買い物に行く。買い物はデイリーの食料品なら近所のスーパー、日用品その他はネットスーパーやヨドバシドット・…

楽しみにしていたランスマ倶楽部を録画で視聴。藤原さんのフォーム解説とか全く理解できなかったけれど、それっぽくて楽しかった。さすがオリンピアン。ただ番組のテーマ、趣味なのに「モチベーションを維持する」とかいうのが理解できなかった。 おそらく、…

世間は連休なのだそうだ。としらばっくれつつ、私もこの2日間で合計120km走ることができた(ランも20km)。別に喜ばしいことではない。私にとって走行距離は荒みの刻印。やさぐれの極みである。（ランはビギナーの私には伸びしろしかないので、走るたびにPBを…

先月受験した『ビジネス会計検定試験2級』の合格を確認した。しばらく離れていた本業(？)の企業分析について、リハビリ目的で学習・受験した。 外資系戦略コンサルの仕事っぷりに課題処理能力を見る - やさぐれメモ 合格するに越したことはないけれど、合否…

VO2maxを上げるにはどうしたらいいのだろう。 としらばっくれつつ、今は撤退してしまったエプソンGPSウオッチアプリのワークアウト画面にそのヒントがある。 安静時心拍が60くらい、最高心拍186のアラフォー男性が10kmのランを上記画像の心拍ゾーンで走った…

リニューアルしたNHKBS『ランスマ倶楽部』が面白い。3回目の放送はサブ3ランナーの福島和可菜さん特集。女性ランナーでサブ3を達成しているのは全体の0.5%だとか。元陸上自衛官という経歴も紹介されて、なんとなくチャリダー★ロードレース男子部の消防士シュ…

色々と矛盾するかもしれないが、ひさしぶりにZWIFTの話でも。 色々と矛盾するかもしれないが、今年も少しずつ脚力が戻ってきた気がする。で、色々と矛盾するかもしれないが、そんなに長い距離でなければCカテゴリーなら、おかしな奴がいなければ優勝争いに絡…

ギスギスと荒んだ木枯らしが吹きすさぶ心で毎日を送る中、温かいコーヒーをいただくように公共サービスの恩恵にあずかった。停めておいた自転車を、わざわざ有人監視の特別な駐輪場に移動してくれたのだ。 私に断りなくワイヤー錠を切断してしまったのは些か…

私はとてもむしゃくしゃした。この2週間、ある社長案件をこなして一息ついたのもつかの間、社長のプレゼンテーション動画に字幕をつけるというミッションが課せられた。 メロス同様、私は英会話が分からぬ。私は留学経験も海外在住経験もない。私は同年代の…

愛着のあるホイールWH-7801にガッツリと傷をつけてしまった。 ブレーキの際に「チャッ、チャッ」というけどフレてるわけでもなく、リムを見たらガリッと。心当たりは、ある。クラックかと焦ったけど、引っ掻き傷だった。 このホイールは私のロードバイクデビ…

朝から娘がギャアギャア泣く。ときどき、寝起きが悪い朝がある。アマゾンプライムビデオのイーサンが見たいと泣くけれど、点けると「これじゃない！」と言って泣く。ウィッシンプーフと思いきや、それでもない、と泣く。 もう4歳。身体が大きくなって力が強…

多忙なためグループライドに参加できなくなった。60分とか45分とかそんなに長い時間、ZWIFTをプレイできなくなった。 レイトジョインはともかく途中リタイヤは気分的になんか嫌。というかレイトジョインだって、結局30分ちょいしか走らないんだったら事前に…

朝日を当てると独特の輝きを見せるこのフレーム。安くて重いくせに。パイオニアのパワーモニター(両足)をインストールした私のメインマシン。 美しい。見惚れる。メッキのロゴがキラキラする。写真では分かりづらいけどフレームの紫にもラメっぽい？のが入っ…

私は以前、こんなことを書いた。 購読している自転車ブログがどんどん死に絶えている。私がブログを書き始めたのはHTMLサイトの更新に飽きてきた2004年の春、デビューはNiftyのココログだった。それから2010年頃にスマホが普及し始めて一気にTwitterが流行り…