やさぐれ日記

やさぐれない、やさぐれた日記

朝活で人生を成功するコツ

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みなさん「朝活」って知ってますか!?

朝活とは朝早く起きて活動することです!

デキる人はみんなやってます!

ボクはもう何年も朝活を習慣化できているのですが、朝早く起きて活動するとメリットだらけですごい良いですよ!

朝早く起きて河川敷を走っていると脳が活性化されて、仕事や人生のアイディアがたくさん生まれてきます!

それに朝活をした日は一日中すごく調子がよいです!

でもボクは朝活を習慣化するまでは本当にダメ人間でした!

夜遅くまでタバコやスマホゲームはをやめられないし朝はギリギリまで寝ているタイプでした!(笑)

そんな人はまずはブログで「朝活を頑張るぞ!」と宣言してしまいましょう!

家族や恋人、身近な人に宣言するのも効果的です!

退路を断つのもそうですが宣言することで自己暗示をするのです!

これは自己肯定感を上げることにもつながるのです!

みなさん自分のことを褒めれてますか!?(笑)

寝る前と朝起きたときに鏡を見て自分のことを褒めてあげましょう!

今日もよく頑張ったね!

ありがとうをたくさん言われたね!

課長に褒められたね!

デキる男(女)はチガウね!

笑顔がイケてるね!

そうそう、口角を上げることも重要です!

いつもニコニコしていると同じようにニコニコしている人が周りに集まってきます!

これを引き寄せの法則というんです!

ブログで朝活を宣言すると同じように朝活を頑張りたい人たちが集まってきます!

そうすると朝活をサボれなくなって結果的に習慣化デキるのです!(笑)

できる人はみんなドラッガーを読んだりとか朝活してますよ!

こうやって仕組み化することが習慣化のコツなんてす!(笑)

ボクはモノづくりの志事をしています

現場はエアコンのサーモスタットを作っていますが効率よく生産性を向上させます!

ただのサーモスタット創りではなく人々の快適な生活を創り出しています!

歩数を少なくして1時間に何個作れるかをいつも考えて、ついに工場長からも褒められました!(笑)

これも毎朝朝活をしている結果です!(笑)

ちなみにボクははサラリーマンなのに朝活のおかげでプロでもないのに月間100kmも走っています!

5kmを25分で走れます!(笑)

でも速く走ることを、目的とすると必ず挫折します!

タイムを気にせずフルマラソンラソンを完走するという意気込みが大切てす!

そうそう、口角を上げてレースを楽しむことはもっと大切てす!(笑)

いつも昨日の自分を超えて自分の限界に挑戦して努力をすることが大切です!

ちなみに服装は適当でいいです(笑)。

ボクはいつも上下ユニクロのスエットですが気にしていません!(笑)。

誰かにどう思われるかどう見られようと関係ない!

自分のやりたいことをやりましょう!

すると自然と目が覚めて早起きできるようになります、これが朝活を続ける秘訣なんです!

みなさんも失敗を恐れずに挑戦しつ続けてみてください!

トップの画像は指が写っていますが挑戦に失敗はつきものです!(笑)

美しい夜明けのまえでは大した問題じゃない!

朝活をするとこのように自分を客観的に見れるようになります(笑)

すると志事を褒められて口角もますます上がります!

同じように朝活を頑張る人が集まってきめす!

そうゆう人生の好循環を上げていけれるんです!

noteのほうには朝活のコツをもっと詳しく書いていますので興味のある人はぜひ購入してみてください!

一日1杯コーヒーを節約して人生勝ち組になりましょう!(笑)

あとTwitterやってます!(笑)

投資と株式運用を企業の中の人目線でやってます!

相場のキャッシュポジションを上げたい人やγ、ショート、ザラ場で売りから入るタイプの人はぜひコッソリフォローしてください!

あ、ただし初心者です、同業者の人はご遠慮ください(笑)

明日はサラリーマンなのに月間100kmはしれるコツをお教えします!

 

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ここまで下書き、予約投稿を忘れない。